Di luar sana, banyak yang menawarkan solusi penurun gula darah dengan klaim yang beragam, maka dari itu, penting bagi Anda untuk memilih yang tepat.

Tapi, alangkah baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu penyebab diabetes. Selain disebabkan karena faktor genetik, penyakit diabetes juga dipengaruhi oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti:

• Teknik pengolahan makanan yang salah (banyak gula, santan kental, minyak)
• Mengkonsumsi makanan tinggi gula & tinggi lemak
• Kurang aktivitas fisik dan jarang berolahraga